【幸せ法則】その２７ ： 自然に抱かれて癒されませんか？
最近、書店では
スピリチュアル系の本…
特に自己ヒーリングに関する本を
良く見かけます。
記載していることは
本当にイイ事ばかりで、
実践すれば幸せになるんだろうなぁ…
と思うものが多いです。
このテーマでは、
ワタシが実際に行動して
効果があった簡単な幸せを感じることが
出来る方法について紹介して行きます！
その前に、皆さんのポチっで
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●皆さん、外に目を向けていますか？
最近、日に日に日差しが暖かくなり、
外で歩くことが気持ちのいい時期になりました♪
しかし…
仕事や
勉強や
家事など…
自分のやるべきことが多くなると
少しの時間でも惜しく感じてきます…。
そうなると…
自分のやるべきことだけしか
頭に入らない状態になってしまいませんか？
やるべきことに追われる
プレッシャーもわかるのですが…
自分のことだけを見つめると
逆にいろいろなことがうまくいかない場合が
多々ありますよね♪
●忙しいと視野が狭まる…
忙しいという文字は
「ココロを亡くす」と書きます。
人間はいろいろとやるべきことが多くなると
視野が狭くなり、ほかの物事が見れなくなる。
それが…
他人への優しさだったり
他人への思いやりだったり
他人への笑顔だったり
人間として大切なものを
落し物してしまうのです…。
どんなときでも
自分だけという狭い視野ではなく
いろいろを考えて行動できるように！
…と警告の意味をこめて
「心を亡くす＝忙しい」という文字を
昔の人は創り上げたと思うのです！
忙しいと人に優しくなれない…
それは昔から続いていることなのですね♪
●自然の中に身をおくコト
今から9年ほど前、私がSEだった頃、
PCやサーバに囲まれて、
ほかの人とのコミュニケーションも少なく
ものすごいストレスを抱えていました…。
自分の心がかさついているのを感じていた私は
意図的に自然の中に身をおく事を心がけたのです♪
当時職場が横浜のみなとみらいにあった為、
お昼は手作りのお弁当を持って、
公園の芝生に座りながら海眺めていました♪
食べ終わったら寝転がって
芝生の匂いを感じながら
青い空に浮かぶ雲を見つめたり…
遠い海に浮かぶ船を眺めたり…
海風を体いっぱいに感じて昼寝したり…
すると、さっきまでの職場内のストレスが
不思議となくなっているのです。
なんでこんなことを悩んでいたのだろう…という
気持ちにさせてくれるのです。
自然の中に抱かれると
自分が抱えている悩みや問題は
小さいことなのだなぁ！
よし頑張るか！
…と前向きな気持ちになれるのですよ♪
ポイントは…
仕事などで忙しいと感じているときは
自分の視野が狭くなり、ほかのものや
人に対する優しさがなくなってしまっています。
そんなときは外に目を向けて
自然に抱かれてみてください♪
海や山、森、公園どこでも構いません。
自然が皆さんの中にある不安や問題を
和らげてくれますよ♪
幸せになる為には、
現状の自分を少し変えるために
頑張る必要があります！
そして、
日々意識していれば自然と
皆さんの周りに幸せが訪れるように
なっているはずです！
ぜひ、試してみてくださいね♪
最後まで読んでいただき
アリガトウございます♪
皆さんのポチくりが、
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[ 08/02 (Sat) ]
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[ 07/31 (Thu) ]
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「ココロを亡くす」と書きます。
人間はいろいろとやるべきことが多くなると
視野が狭くなり、ほかの物事が見れなくなる。
それが…
他人への優しさだったり
他人への思いやりだったり
他人への笑顔だったり
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落し物してしまうのです…。
どんなときでも
自分だけという狭い視野ではなく
いろいろを考えて行動できるように！
…と警告の意味をこめて
「心を亡くす＝忙しい」という文字を
昔の人は創り上げたと思うのです！
忙しいと人に優しくなれない…
それは昔から続いていることなのですね♪
●自然の中に身をおくコト
今から9年ほど前、私がSEだった頃、
PCやサーバに囲まれて、
ほかの人とのコミュニケーションも少なく
ものすごいストレスを抱えていました…。
自分の心がかさついているのを感じていた私は
意図的に自然の中に身をおく事を心がけたのです♪
当時職場が横浜のみなとみらいにあった為、
お昼は手作りのお弁当を持って、
公園の芝生に座りながら海眺めていました♪
食べ終わったら寝転がって
芝生の匂いを感じながら
青い空に浮かぶ雲を見つめたり…
遠い海に浮かぶ船を眺めたり…
海風を体いっぱいに感じて昼寝したり…
すると、さっきまでの職場内のストレスが
不思議となくなっているのです。
なんでこんなことを悩んでいたのだろう…という
気持ちにさせてくれるのです。
自然の中に抱かれると
自分が抱えている悩みや問題は
小さいことなのだなぁ！
よし頑張るか！
…と前向きな気持ちになれるのですよ♪
ポイントは…
仕事などで忙しいと感じているときは
自分の視野が狭くなり、ほかのものや
人に対する優しさがなくなってしまっています。
そんなときは外に目を向けて
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コメント
公園で弁当
おはようございます。
おっしゃるとおりですね。
大きな空や大地をボーっと眺めていると、なんて小さなことでクヨクヨしているんだろうって思います。
いくつかのブログで、週末、公園や大自然で弁当を食べた記事がありました。そんな人たちは、きっと今日は、いい仕事をしているだろうなって思います。
鹿児島の場合は、海を挟んで目の前に大きな桜島があります。
桜島を見ていると、モヤモヤがスッキリします。
ポチッ
おっしゃるとおりですね。
大きな空や大地をボーっと眺めていると、なんて小さなことでクヨクヨしているんだろうって思います。
いくつかのブログで、週末、公園や大自然で弁当を食べた記事がありました。そんな人たちは、きっと今日は、いい仕事をしているだろうなって思います。
鹿児島の場合は、海を挟んで目の前に大きな桜島があります。
桜島を見ていると、モヤモヤがスッキリします。
ポチッ
今日の記事も激しく同感です。
私も忙しくなると、心失っています＾＾；
大事な事柄が見えなくなるんですよね〜。
自然に接すると、大地が心の毒素を吸収してくれるかのように、
スッキリしますよね〜。
定期的にそういう場に身を置きたいと思いました＾＾
温かい記事に感謝です。
応援済凸凸＾＾
私も忙しくなると、心失っています＾＾；
大事な事柄が見えなくなるんですよね〜。
自然に接すると、大地が心の毒素を吸収してくれるかのように、
スッキリしますよね〜。
定期的にそういう場に身を置きたいと思いました＾＾
温かい記事に感謝です。
応援済凸凸＾＾
こんにちは。
＞やるべきことに追われる プレッシャー
確かに、そうです（＝＝；
ついアクセクしてしまって。。。
私の場合、ワンコとの日常のお散歩が良い活力になってるのかもしれないですね。
海を眺めるのって、私も大好きです。
応援凸凸凸
確かに、そうです（＝＝；
ついアクセクしてしまって。。。
私の場合、ワンコとの日常のお散歩が良い活力になってるのかもしれないですね。
海を眺めるのって、私も大好きです。
応援凸凸凸
アナタを180倍ハッピーにするぱぱ☆きんぐさん、こんにちは♪
美肌を目指す美肌さくらこです。
自然のチカラってすごいですよねぇ〜。
私も、自然と、気持ちに余裕が無くなると自然のいっぱい有る所へと向かっています。
すごく穏やかな気持ちになれるんですよね♪
さらに、神社は最高です♪
応~＼(^0^)／~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
美肌を目指す美肌さくらこです。
自然のチカラってすごいですよねぇ〜。
私も、自然と、気持ちに余裕が無くなると自然のいっぱい有る所へと向かっています。
すごく穏やかな気持ちになれるんですよね♪
さらに、神社は最高です♪
応~＼(^0^)／~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
そうなんですよね〜
忙しいとほんとイライラします。
でもちょっとそこまで歩くだけでずいぶん気持ち変わりますよ〜
応援ぽち！！
忙しいとほんとイライラします。
でもちょっとそこまで歩くだけでずいぶん気持ち変わりますよ〜
応援ぽち！！
天気のよい日にお外でお弁当。いい気分転換になりそうですね。心を亡くすと視野が狭まり、視点が固まってしまいますよね。無理やりにでも視点を変える小さな行動を起こせる余裕を持っていたいです。
自然と触れ合う機会が多い人って、素敵なお顔してますものねー。自然には人を癒して輝かせるパワーがあるんでしょうね。都会のなかでも意外と自然はあるので、意識して、自然とふれあいたいと思います。
そうですね、日々ストレスを抱えているという事を実感しているだけに
とても、簡単で実行しやすいことだと思います
しまったな〜
夜の公園じゃ、危ない人だし＾＾;
早速、休みの日に実践ですね♪
ポチっと♪
とても、簡単で実行しやすいことだと思います
しまったな〜
夜の公園じゃ、危ない人だし＾＾;
早速、休みの日に実践ですね♪
ポチっと♪
こんにちわ！
私も旅行が大好きです。
自然を多く感じる事で、新しいことを見出そうとしているのかもしれません。
現状を冷静に認識し、１歩前に踏み出すには
その場所でもがくより別の視点から物を考える方がいいんですね〜
今日も再認識いたしました！
ありがとうございました！！
私も旅行が大好きです。
自然を多く感じる事で、新しいことを見出そうとしているのかもしれません。
現状を冷静に認識し、１歩前に踏み出すには
その場所でもがくより別の視点から物を考える方がいいんですね〜
今日も再認識いたしました！
ありがとうございました！！
初めまして★
美肌さくらこさんの所からやって参りました。
本当にそうですよね。凄い共感出来ます。ここ何年か自分のことしか見つめておらず病む寸前でした。
最近 当たり前だけど面倒だと思ってやらず仕舞いでいたことに目を向けて少しづつですが始めてみたら(例えば最近は毎日料理をするってことです)何だか ゆとり が前より出来て視野が広がりました(^-^)
また遊びに来ますね〜★応援ポチ
本当にそうですよね。凄い共感出来ます。ここ何年か自分のことしか見つめておらず病む寸前でした。
最近 当たり前だけど面倒だと思ってやらず仕舞いでいたことに目を向けて少しづつですが始めてみたら(例えば最近は毎日料理をするってことです)何だか ゆとり が前より出来て視野が広がりました(^-^)
また遊びに来ますね〜★応援ポチ
こんにちわ。
今日も、とても良いお話しでした。
私もなるべく公園に行ったり、自然と戯れるようにしています。すっごく心が和みますよね。
応援ぽちっ。
今日も、とても良いお話しでした。
私もなるべく公園に行ったり、自然と戯れるようにしています。すっごく心が和みますよね。
応援ぽちっ。
同感です♪
私も仕事の疲れがピークになると、
忙しくて身体が辛くても外遊びに出かけます。
「おとうさんは山に入ると優しくなるね♪」というむすこを見て、
ドキッとしたこともありました。
やっぱり自然が無いと心がカサカサするものらしいです(^o^;)
ポチッ！
忙しくて身体が辛くても外遊びに出かけます。
「おとうさんは山に入ると優しくなるね♪」というむすこを見て、
ドキッとしたこともありました。
やっぱり自然が無いと心がカサカサするものらしいです(^o^;)
ポチッ！
なるほど！
忙しいことを理由にすることは・・・心をなくす行為なんですね。
娘と公園に行って癒されるのは、娘だけでなく、公園にも理由があったんですね！
納得です♪
娘と公園に行って癒されるのは、娘だけでなく、公園にも理由があったんですね！
納得です♪
自宅の前に自然がいっぱいあります。
木が茂り、うぐいすが鳴きます。
虫もたくさんいます(>_<)
でも、空気の匂いがします。
毎日その中に帰って行くのでまだマシなのかな〜〜。
怖い話、書き上げましたよ♪
木が茂り、うぐいすが鳴きます。
虫もたくさんいます(>_<)
でも、空気の匂いがします。
毎日その中に帰って行くのでまだマシなのかな〜〜。
怖い話、書き上げましたよ♪
ぱぱ☆きんぐさん、こんばんは！
忙しいときってほんとに視野が狭くなって
周りが見えなくなっていますよね〜。
自然に触れることを常に意識するようにしますね♪
応援ぽち
忙しいときってほんとに視野が狭くなって
周りが見えなくなっていますよね〜。
自然に触れることを常に意識するようにしますね♪
応援ぽち
田舎に住んでいるのに、
あまり積極的に自然に親しんでないような気が・・・。
もったいないですよね。
家から見える景色はのどかでいいですけど、
自然の中へ出かけるのはまた格別かも。
あまり積極的に自然に親しんでないような気が・・・。
もったいないですよね。
家から見える景色はのどかでいいですけど、
自然の中へ出かけるのはまた格別かも。
心を亡くす・・
それが、「忙しい」
確かに、忙しいとき心ここにあらず・・。
という感じですもんね。
そういう語源だったのですね・・。
勉強になりましたヽ(*⌒∇⌒*)ノ
それが、「忙しい」
確かに、忙しいとき心ここにあらず・・。
という感じですもんね。
そういう語源だったのですね・・。
勉強になりましたヽ(*⌒∇⌒*)ノ
こんにちは
ぱぱ☆きんぐさん、こんにちは。
心を亡くしてしまうことが結構多いです。
あえて、そういう時に自然に触れる、
行ったことのないところに行く
などして、自分を客観的にみることが
大事なんですね。
私もまず、芝生に寝っころがる時間から
取ります。（笑）
心を亡くしてしまうことが結構多いです。
あえて、そういう時に自然に触れる、
行ったことのないところに行く
などして、自分を客観的にみることが
大事なんですね。
私もまず、芝生に寝っころがる時間から
取ります。（笑）
アナタを180倍ハッピーにするぱぱ☆きんぐさん、こんにちは♪
美肌を目指す美肌さくらこです。
ごめんなさい！
お出かけしますので応援だけ
させて頂きます♪
応~＼(^0^)／~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
美肌を目指す美肌さくらこです。
ごめんなさい！
お出かけしますので応援だけ
させて頂きます♪
応~＼(^0^)／~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
ちゎゎ〜ｯｯ|●´∀`)ノ
忙しぃって心を亡くすって書くんですね。。
忙しくなると周りが見えなくなってきますね。。
そんな時ゎ自然に抱かれにぃきま〜ｽ☆
応援(*´ー｀*)ぽち
忙しくなると周りが見えなくなってきますね。。
そんな時ゎ自然に抱かれにぃきま〜ｽ☆
応援(*´ー｀*)ぽち
ぱぱ☆きんぐさん、こんばんは。
自然は偉大ですね。確かに自然に比べれば我々の悩みなど小さいものです。
自分を失いかけたら、偉大な自然のパワーをもらいに行きましょう。
応援ポチッ！
自然は偉大ですね。確かに自然に比べれば我々の悩みなど小さいものです。
自分を失いかけたら、偉大な自然のパワーをもらいに行きましょう。
応援ポチッ！
どんなときでも、心のゆとりって大切ですよね☆
自然は心を癒してくれますよね〜。
自然に目を向けるゆとりをいつも持っていたいものです(o^ー^o)
応援ぽち☆
自然は心を癒してくれますよね〜。
自然に目を向けるゆとりをいつも持っていたいものです(o^ー^o)
応援ぽち☆
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